Hypnose bei Ängsten

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Hypnose bei leichten Ängsten, die sich u.a. durch körperlicher Anspannung, Nervosität, Besorgnis oder Unsicherheit ausdrücken. Prüfungsängste, Erröten oder Händezittern bei Vorträgen oder gesellschaftlichen Anlässen aber auch bei einem mulmiges Gefühl vor bzw. während Flügen oder vor Höhe ... (nicht bei pathologischen Angstzuständen)

 

Hypnose gegen Angst wie bei leichten sozialen Ängsten, Schüchternheit, Angst vor Vortrag oder Präsentation

Wie würde sich Ihr Leben ändern, wenn Sie in Zukunft anders mit Ängsten umgehen würden? Was wäre dann für Sie möglich? Wie würden Sie sich dann fühlen und wie handeln? Welche Chancen würden Sie ergreifen und welche Herausforderungen annehmen? 

 

Was wäre, wenn Sie in Zukunft Ihrer Angst mit einem neuen Selbstbewusstsein begegnen, statt gegen sie anzukämpfen?

Denn - ganz objektiv - macht Angst für uns Menschen Sinn bzw. stellt ein ganz normales menschliches Erlebnis dar. Ohne sie könnten wir nicht überleben und blitzschnell auf Bedrohungen reagieren. Doch es gibt leider auch Ängste, die wurden im Laufe des Lebens ganz individuell durch eigene Erfahrungen "gelernt" oder auch von den Eltern oder nahestehenden Personen übernommen. Und diese Art von Ängsten machen uns leider häufig das Leben schwer und hindern uns daran, ein erfülltes, erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben zu leben.

Die gute Nachricht ist:  Diese Art von erlernten Ängsten - wie z.B. die Angst vor einer Prüfung oder auch die Angst vor Menschen zu sprechen -  kann auch wieder "verlernt" und aufgelöst werden. Und das besonders effektiv mit Hypnose. Im Zustand der Hypnose finden wir leichter Zugang zu der unbegrenzten Lösungskreativität unseres Unbewussten, können positive Veränderungen einleiten und ein Perspektivwechsel außerhalb unserer eingefahrenen und erlernten "Angst-Bahnen" wird plötzlich möglich. Hin zu einem selbstbestimmten Umgang mit unserer  "erlernten" Angst und einem neuen Gefühl von Dankbarkeit für die positive Seiten der Angst, die uns zuverlässig warnt und unterstützt, wenn es tatsächlich brenzlig wird! 

 

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