Lernen Sie Ihre individuellen Ängste - häufig z.B. Präsentationsangst, Prüfungsangst, Redeangst oder Lampenfieber - zu überwinden und gewinnen Sie stattdessen an Selbstsicherheit und Mut, (neue) Dinge anzugehen. 

• vier Hypnose-Einzeltermine (je ca. 80 Minuten) in Bad Homburg oder als Online Hypnose deutschlandweit;
  
• 1. Termin: Ihrem persönlichen Phänomen "Angst" auf der Spur sowie Grundlagen der Angstbewältigung, u.a. Polyvagal-Theorie zum besseren Verständnis; erste Kurz-Hypnose; 
• 2. + 3. Termin: individuelle Hypnosen und Integration von neuen Handlungsoptionen im Alltag;
• 4. Termin: Erlernen der Embodiment-Technik PEP® zur Selbstanwendung, um belastende Gefühle zukünftig besser selbst regulieren zu können und Abschluss bzw. Audio mit ego-stärkender Kurz-Hypnose.